Pereteraapia ja paariteraapia

Pereterapeut on süsteemse lähenemisega psühholoog, kes tegeleb kergemate või raskemate suhteprobleemidega, kasutades süsteemset lähenemist.

Teraapia tulemusena paraneb perekonna toimetulek, suureneb üksteisemõistmise, kasvab emotsionaalne toetus üksteisele, kaovad või vähenevad erinevad psühhosomaatilised sümptomid.

Enamlevinud probleemid, mille puhul tasub kaaluda pereteraapiasse pöördumist:

• Psüühilised probleemid, eriti kroonilise kuluga
• Psühhosomaatilised probleemid
• Laste ja teismeliste psüühilised- ja käitumisprobleemid
• Seksuaalsusega seotud probleemid
• Paarisuhteprobleemid (tülid, pinged, kõrvalsuhted ja petmine, kaugenemine)
• Lahutusega seotud probleemid, sh laste käitumisprobleemid lahutuse järel
• Perekonna elutsükkel ja arengukriisid
• Vanema ja lapsevaheliste suhete probleemid
• Kooliprobleemid

Pereteraapia lühitutvustust vaata siit:

Kuula lisaks:

• https://vikerraadio.err.ee/823404/peresaade-pahad-lapsed-tiit-konnussaar
• https://vikerraadio.err.ee/815315/peresaade-piirid-suhtes-1-osa/868042
• https://vikerraadio.err.ee/870212/peresaade-juhtimisteooria-suhete-maailmas
• https://r2.err.ee/664904/hallo-kosmos-259-katrin-saali-saul-ja-tiit-konnussaar-elutervest-kargperest

Paariterapeut on psühholoog, kes keskendub paariteraapia käigus paarisuhte probleemidele.

Enamlevinud paarisuhteprobleemid on:

• suhtlemisprobleemid (üks pool ei soovi teatud teemadel rääkida, tülid, eemaletõmbumine, tõrjumine)
• usalduse kadumine
• kõrvalsuhted
• sõltuvused
• põhimõttelised eriarvamused oluliste teemade osas (veel ühe lapse saamine, abiellumine, kolimine, töökoha vahetus jpt)

Perenõustaja tegeleb just sinu jaoks sobiva lahenduse otsimisega mõnele väga konkreetsele probleemile. Nõustamises ei pakuta valmis nõuandeid.
Kuna iga juhtum on unikaalne, siis püüame üheskoos välja töötada sobivad lahendused, need järele proovida ja vajadusel muuta.

Nõustamisse tasub pöörduda kui:

• laps ei taha õppida,
• laps kipub valetama,
• laps ropendab,
• laps ei taha kooli/lasteada minna,
• laps kiusab venda/õde, jne

Koos püüame leida just sulle sobiva lahenduse, mis aitab lisaks probleemi lahendamisele ka suhet paremaks muuta.

Esita oma küsimus või registreeru nõustamisele siin.

Suhtlusportaalide profiilide nõustamine

Kui sulle tundub, et kohtumis- ja suhtlemisportaalides vastavad sulle pidevalt “valed” inimesed, siis võib juhtuda, et sinu profiil jätab sinust “vale” mulje.

Suhtlusportaalide profiilide nõustamist võib nimetada ka persoonibrändinguks.

Persoonibränding aitab sul olla endast teadlikum ja näidata ennast just sellisel viisil, et see aitaks sinu ootustel täituda.

Nõustamise käigus saad endale selgemaks kes sa oled ja mida sa siin maailmas otsid. Leiame vastused paljudele sind puudutavatele küsimustele, sealhulgas:

• millised on sinu väärtused ja vajadused
• millised on sinu ootused iseendale
• millised on sinu ootused partnerile
• millised on sinu ootused suhtele
• millised on sinu ootused elule
• mida sa võib-olla enda juures veel muuta tahaks

ja leiame üheskoos viisi, kuidas seda tõhusalt läbi teksti ja piltide kommunikeerida.

Lisakasu:
Nõustamise tulemusena:

• muutud teadlikumaks oma ootustest, vajadustest, väärtustest.
• kujuneb kooskõlaline arusaam sellest, kes sa oled ja kes sa tahad olla
• suureneb selgus mida sa soovid ja kuidas saaksid selleni jõuda.

Nõustamine on konfidentsiaalne.

Esimene seanss kestab 2h, seansi hind 195€.

Lepi nõustamise aeg kokku siin.

Organisatsiooniteraapia

Organisatsiooniteraapia aitab siis, kui inimestevahelised suhted sinu meeskonnas või organisatsioonis kulutavad liiga palju aega ja energiat.

Organisatsiooniteraapia peale tasub mõelda siis kui:

• sulle tundub, et suhe mõne kolleegi või koostööpartneriga pole piisavalt hea või nõuab liiga palju energiat,
• soovid sisse viia muutust, aga kohtad liiga suurt vastupanu,
• töötajate vahel on konfliktid, mis ei kao,
• meeskond ei toimi,

aga ka siis, kui:

• ettevõtte omanike vahel on probleemid, mis segavad ettevõtte tööd ja takistavad arengut,
• juhatuses on isiksustevahelised lahkarvamused, mis ei näi lahenevat,
• koosolekutel raisatakse aega, tulemust on vähe.

Organisatsiooniteraapia aitab vähendada pingeid, lahendada konflikte, muuta töö efektiivsemaks ja parandada suhteid.

Kui tunned, et sinu meeskond võib vajada organisatsiooniteraapiat, võta ühendust organisatsiooniteraapia veebilehe kaudu.